大阪・高槻のキックボクシングジム「TURN UP（ターンアップ）」は、JR高槻駅および阪急高槻市駅から徒歩5分の場所で、本日もにぎやかに営業しています。
キックボクシングは、パンチやキックを使った全身運動で、フィットネス効果も高いスポーツです。
初めて経験される方も、運動があまり得意でない方も、目的やレベルにあわせて経験豊富なトレーナーがサポートとしております。
また、当ジムは清潔な環境維持と明るい雰囲気づくりを大事にしています。
どのような練習内容なのか心配だなぁと思われた方は、一度当ジムに見学か体験でお試しいただけたらと思います。
さて、キックは体のバランスが大事です。
体幹の強さもきれいなフォームには関係しています。
腹筋トレーニングも取り入れて、きれいなフォームと引き締まったおなかを作りましょう。
ひとりでやるとなかなか数が進みませんが、みんなでやると意外にあっという間に乗り越えられたりします。
ストレス発散や運動不足の解消に、当ジムでのエクササイズをご検討いただけたらと思います。
みなさまのご来店、心よりお待ちしております。
スタッフ一同
