梅雨入りしまして、急に湿度が高くなってきました。
北摂、高槻のキックボクシングジム「TURN UP（ターンアップ）」は、今日もにぎやかに営業していますが、少し動いただけで、じわっと汗ばんでくるようになってきました。
会員様には、しっかり動いて汗をかいていただいて、シェイプアップしていただけたらと思っております。
キックボクシングは全身運動のスポーツですので、やればやるほど全身が引き締まります。
適度に筋肉質になり、見た目も中身も健康な体になっていただけると思います。
そして補強程度に腹筋にも刺激を与えますと、おなかも引き締まってきます。
そして体幹が強くなると、蹴りやパンチのフォームも安定して上達していきます。
当ジムは、初心者大歓迎のキックボクシングジムになります。
体力に自信がない方でも、ひとりひとりのレベルや目的に合わせた無理のないメニューで練習いただけますので、安心してご来店いただけたらと思います。
体験や見学も歓迎しています。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
スタッフ一同
