シャドーボクシングで正しいフォームを

高槻のキックボクシングジム「TURN UP(ターンアップ)」は、本日水曜日もにぎやかに営業しています。

昼間は少し暑いですが、夜は涼しく練習しやすい日が続いています。

これを機会に、しっかり身体を動かしましょう。

キックボクシングは、楽しみながら適度な運動効果が期待できるスポーツです。

フィットネス効果も高いことから、女性会員様にも人気です。

鏡に向かって、シャドーボクシングをされています。

正しいフォームを身につけることは、キックボクシングの基本になります。

何度も繰り返して練習することで、上達できますので、しっかり頑張りましょう。

当ジムは体験や見学を随時歓迎しています。

みなさまのご来店をお待ちしております。

スタッフ一同