「体験レッスンってどんな感じ？」「何を持っていけばいい？」初めての方からよく聞かれる疑問をまとめました。当日の流れを知っておくと、緊張せずに来ていただけます。
持ち物リスト
体験レッスンに必要なものは最小限です。
- 動きやすい服装（ジャージ・スウェット・スポーツウェアなど）
- 室内シューズ（運動靴。裸足でもOKです）
- タオル
- 飲み物（水・スポーツドリンクなど）
- 体験料1,000円
グローブや手袋はジムで用意しています。買わずに来てください。
服装について
特別なキックボクシングウェアは不要です。動きやすければ何でもOK。スカートや丈の短いショートパンツは動きにくいので避けていただけると安心です。
当日の流れ（所要時間：約60〜90分）
- ① 受付・着替え（5〜10分）
- ② ヒアリング：目的・運動歴・気になることを確認（5分）
- ③ 準備運動・ストレッチ（10分）
- ④ 基本動作の練習：構え・ジャブ・ストレートなど（20分）
- ⑤ ミット打ち体験：講師がミットを持ち、実際に打ち込む（15分）
- ⑥ クールダウン・ストレッチ（5分）
- ⑦ 入会案内・質疑応答（10〜20分）
入会は強制しません
体験後に「入会してください」と迫ることはしていません。雰囲気が合えば続けてみてください。まずは気軽に来ていただければ十分です。
ご予約はお問い合わせフォームまたはInstagramのDMから受け付けています。お気軽にどうぞ。