BLOG高槻・関西のキックボクシング/ムエタイジム

TURN UP
JOURNAL

大阪・高槻のキックボクシング/ムエタイジム「TURN UP KICKBOXING & FITNESS」の公式ブログ。トレーニング、ムエタイ、ダイエット、ジムの日常まで発信中。

95 記事 JR・阪急 高槻駅 徒歩5分 初心者・女性・学生歓迎
誠至会興行!2026年10月18日開催格闘技・ムエタイ

誠至会興行!2026年10月18日開催

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ONE SAMURAI格闘技・ムエタイ

ONE SAMURAI

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秋!スポーツの秋です。生活・コラム

秋!スポーツの秋です。

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大雨、注意しましょうお知らせ

大雨、注意しましょう

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夏の終わりに生活・コラム

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なぜいまムエタイなのか格闘技・ムエタイ

なぜいまムエタイなのか

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格闘技、愛はじめての方へ

格闘技、愛

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営業スタート!お知らせ

営業スタート!

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夏季休暇明け、頑張りましょう!お知らせ

夏季休暇明け、頑張りましょう!

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お盆休みも営業中!お知らせ

お盆休みも営業中!

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夏祭り!納涼祭!花火大会!生活・コラム

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高槻の無料体験イベント!生活・コラム

高槻の無料体験イベント!

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暑熱対策、水分はこまめに!生活・コラム

暑熱対策、水分はこまめに!

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高槻の美味しいご飯が食べれる名店 20選生活・コラム

高槻の美味しいご飯が食べれる名店 20選

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AIと私(会長のつぶやき)生活・コラム

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誠至会、北野克樹選手、ONE参戦格闘技・ムエタイ

誠至会、北野克樹選手、ONE参戦

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高槻の未来予想図生活・コラム

高槻の未来予想図

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高槻を盛り上げる漢たち生活・コラム

高槻を盛り上げる漢たち

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キックボクシングはストレス解消にばっちりです!ダイエット・健康

キックボクシングはストレス解消にばっちりです!

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夏ハヤセルンダヨ!!(会長の金言)ダイエット・健康

夏ハヤセルンダヨ!!(会長の金言)

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鬼滅の刃!会長より一言生活・コラム

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サッカー、ワールドカップ2026!!ジムの日常

サッカー、ワールドカップ2026!!

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会長が学んできたこと:勝利と敗北格闘技・ムエタイ

会長が学んできたこと:勝利と敗北

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肉と酒、会長より愛生活・コラム

肉と酒、会長より愛

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体験は土曜日がお薦めです、ぜひお立ち寄りください!はじめての方へ

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花金、練習後の一杯を!生活・コラム

花金、練習後の一杯を!

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TURN UP KICKBOXINGより、会員様の声会員様の声

TURN UP KICKBOXINGより、会員様の声

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TURN UP会長、漢のラーメン道!生活・コラム

TURN UP会長、漢のラーメン道!

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キックボクシングとムエタイの違いって??格闘技・ムエタイ

キックボクシングとムエタイの違いって??

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キックボクサーはもてるのか?ジムの日常

キックボクサーはもてるのか?

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ムエタイを楽しむ7つの秘訣格闘技・ムエタイ

ムエタイを楽しむ7つの秘訣

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会長のつぶやき、キック業界の行く末格闘技・ムエタイ

会長のつぶやき、キック業界の行く末

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勝者と敗者格闘技・ムエタイ

勝者と敗者

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明日は誠至興行です!堺にて。格闘技・ムエタイ

明日は誠至興行です!堺にて。

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ブアカーオ・ポー・プラムック格闘技・ムエタイ

ブアカーオ・ポー・プラムック

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熱くなってきたTURN UP KICKBOXING!ジムの日常

熱くなってきたTURN UP KICKBOXING!

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BreakingDown会長考察格闘技・ムエタイ

BreakingDown会長考察

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土曜日をぜひ活用くださいジムの日常

土曜日をぜひ活用ください

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体験レッスンがお薦めです(TURN UP)はじめての方へ

体験レッスンがお薦めです(TURN UP)

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会員様の声(2026年6月)会員様の声

会員様の声(2026年6月)

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格闘技フィットネスの効果とは?高槻のジムがダイエット・筋力・メンタルへの効能を解説ダイエット・健康

格闘技フィットネスの効果とは?高槻のジムがダイエット・筋力・メンタルへの効能を解説

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高槻で格闘技フィットネスを始めるには?初心者向け完全ガイドはじめての方へ

高槻で格闘技フィットネスを始めるには?初心者向け完全ガイド

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高槻に住んでいるなら、通わなきゃもったいない。はじめての方へ

高槻に住んでいるなら、通わなきゃもったいない。

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女性会員急増中。その理由は!?(高槻のTURN UP)女性向け

女性会員急増中。その理由は!?(高槻のTURN UP)

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TURN UP KICKBOXINGである理由ジムの日常

TURN UP KICKBOXINGである理由

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だんだん暑くなってきました!ジムの日常

だんだん暑くなってきました!

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タイと高槻を結ぶTURN UP格闘技・ムエタイ

タイと高槻を結ぶTURN UP

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スモウはツヨインダヨ!!格闘技・ムエタイ

スモウはツヨインダヨ!!

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台風でも負けません(高槻のキックボクシングジム、TURNUPは)ジムの日常

台風でも負けません(高槻のキックボクシングジム、TURNUPは)

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キックボクシングの上達方法(チャンピオン直伝!)トレーニング

キックボクシングの上達方法(チャンピオン直伝!)

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総合格闘技とムエタイ格闘技・ムエタイ

総合格闘技とムエタイ

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レペゼン高槻!!ジムの日常

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高槻からムエタイを発信!格闘技・ムエタイ

高槻からムエタイを発信!

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キックボクシングの練習メニューと頻度|初心者のよくある質問トレーニング

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キックボクシングは何歳から始められる?年齢のよくある質問はじめての方へ

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ジムの練習風景ジムの日常

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僕とムエタイ、タイとの深いかかわりと愛(会長より)ジムの日常

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今日も元気、たかつキック!ジムの日常

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会長・宮島の高槻への想い、グルメ、お酒、ファッションジムの日常

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戦慄の膝小僧格闘技・ムエタイ

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ムエタイの神髄、首相撲を体感せよ格闘技・ムエタイ

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強い蹴りを生み出す秘訣トレーニング

強い蹴りを生み出す秘訣

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子育て世代も通える!高槻のキックボクシングで自分時間を作ろう生活・コラム

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相撲と首相撲の違い格闘技・ムエタイ

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井上尚弥の凄さについてトレーニング

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今日からできるキックボクシングダイエットダイエット・健康

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高槻ジャズストリート!ジムの日常

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気になったらまずは体験へ!はじめての方へ

気になったらまずは体験へ!

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キックボクシングを取り入れたダイエット理論トレーニング

キックボクシングを取り入れたダイエット理論

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武尊引退、ありがとう武尊ジムの日常

武尊引退、ありがとう武尊

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高槻から世界へ格闘技・ムエタイ

高槻から世界へ

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高槻の美味しい喫茶店ジムの日常

高槻の美味しい喫茶店

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高槻でキックボクシングの試合を目指す!アマチュア競技者への道格闘技・ムエタイ

高槻でキックボクシングの試合を目指す!アマチュア競技者への道

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キックボクシングがダイエットに効く理由ダイエット・健康

キックボクシングがダイエットに効く理由

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高槻お薦めのカレー屋さんジムの日常

高槻お薦めのカレー屋さん

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ミット打ちをうまくなるにはトレーニング

ミット打ちをうまくなるには

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高槻で楽しめるレジャースポットジムの日常

高槻で楽しめるレジャースポット

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高槻で美味しいランチが食べられるお店ジムの日常

高槻で美味しいランチが食べられるお店

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だんだん暑い季節となってきましたジムの日常

だんだん暑い季節となってきました

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サンドバックでの練習のコツトレーニング

サンドバックでの練習のコツ

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女子会員からみたTURN UPって?会員様の声

女子会員からみたTURN UPって?

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高槻・北摂エリアで健康習慣を作るなら?キックボクシングのすすめダイエット・健康

高槻・北摂エリアで健康習慣を作るなら?キックボクシングのすすめ

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体幹のつくりかたトレーニング

体幹のつくりかた

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TURN UPだからできることお知らせ

TURN UPだからできること

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ボクシングとキックボクシングの違いって?トレーニング

ボクシングとキックボクシングの違いって?

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女性のキックボクシングQ&A|安全・効果・服装・始め方女性向け

女性のキックボクシングQ&A|安全・効果・服装・始め方

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伝説のムエタイ戦士20人トレーニング

伝説のムエタイ戦士20人

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現在の日本人キックボクサートップ10(私見あり)トレーニング

現在の日本人キックボクサートップ10(私見あり)

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キックボクシングダイエットのやり方|痩せる方法と期間の目安Q&Aダイエット・健康

キックボクシングダイエットのやり方|痩せる方法と期間の目安Q&A

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高槻でキックボクシング:護身術として始める人が増えている理由格闘技・ムエタイ

高槻でキックボクシング:護身術として始める人が増えている理由

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関東のキックボクシングジムのご紹介お知らせ

関東のキックボクシングジムのご紹介

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関西のキックボクシングジムのご紹介お知らせ

関西のキックボクシングジムのご紹介

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さあ、一緒に体を動かしましょう!ジムの日常

さあ、一緒に体を動かしましょう!

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高槻でキックボクシングジムの選び方|失敗しない7つのチェックポイントはじめての方へ

高槻でキックボクシングジムの選び方|失敗しない7つのチェックポイント

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万里の河ジムの日常

万里の河

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トンボジムの日常

トンボ

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仕事帰りに高槻でキックボクシング!社会人のストレス解消術生活・コラム

仕事帰りに高槻でキックボクシング!社会人のストレス解消術

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アットホームなTURN UP——ここはジムじゃなくて、居場所だ。ジムの日常

アットホームなTURN UP——ここはジムじゃなくて、居場所だ。

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キックボクシングで鍛えられる筋肉【全身7部位を徹底解説】体幹・脚・腕までトレーニング

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キックボクシングでストレス解消できる科学的理由——現代人に最適な運動とはトレーニング

キックボクシングでストレス解消できる科学的理由——現代人に最適な運動とは

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キックボクシンググローブの選び方【初心者完全ガイド】重さ・素材・用途別に解説トレーニング

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キックボクシングの消費カロリーは?ランニング・水泳と徹底比較トレーニング

キックボクシングの消費カロリーは?ランニング・水泳と徹底比較

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高槻在住の女性がキックボクシングを始めた理由と続く秘訣女性向け

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なぜ今、キックボクシングが必要とされているのかトレーニング

なぜ今、キックボクシングが必要とされているのか

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僕たちの会長(若者会員より)会員様の声

僕たちの会長(若者会員より)

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会長のお気に入りタイ料理10選——ムエタイが教えてくれた味ジムの日常

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酩酊——会長が本気で語るお薦めの酒20選ジムの日常

酩酊——会長が本気で語るお薦めの酒20選

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愛すべき高槻の地にて——会長が選ぶラーメン屋20選ジムの日常

愛すべき高槻の地にて——会長が選ぶラーメン屋20選

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ラーメン隊・爆音烈士——会長、麺の道を往くジムの日常

ラーメン隊・爆音烈士——会長、麺の道を往く

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望郷——「誠至会」よ、永遠にジムの日常

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ムエタイって何?高槻でタイ格闘技を体験できる場所格闘技・ムエタイ

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親愛なる「NJKF京都野口ジム」へ——高槻から、同志としてジムの日常

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東海道中膝栗毛——会長、江戸へ行くジムの日常

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僕らがキックをやめられない理由会員様の声

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プロのキックボクサーとは何か——会長の本音トレーニング

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高槻でダイエット成功!キックボクシングで3ヶ月で変わった体の話ダイエット・健康

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親愛なるフロイド・メイウェザー様へ——高槻より愛を込めてジムの日常

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なぜ、いま、TURN UPでなければダメなのか。お知らせ

なぜ、いま、TURN UPでなければダメなのか。

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僕らがTURN UPを選ぶ理由会員様の声

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【会員様のお勤め先】世界70カ国に届く技術——株式会社テクノ高槻ジムの日常

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会長が行く!高槻で食べる本格タイ料理4選ジムの日常

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プライベートエッセイ「マイペンライ」——タイを愛する理由ジムの日常

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会長の相撲漫談——俺が時津風部屋を愛してやまない理由ジムの日常

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【高槻】格闘技未経験でも安心!キックボクシング体験レポートはじめての方へ

【高槻】格闘技未経験でも安心!キックボクシング体験レポート

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会長が通う?高槻・高槻市駅周辺おすすめBar10選ジムの日常

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会長が語る那須川天心選手考察トレーニング

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TURN UP周辺のおすすめグルメスポットジムの日常

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会長によるムエタイ考察トレーニング

会長によるムエタイ考察

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初めてのミット打ち体験ジムの日常

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キックボクシング初心者のよくある疑問Q&A 10問お知らせ

キックボクシング初心者のよくある疑問Q&A 10問

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阪急高槻市駅・JR高槻駅からTURN UPへのアクセスお知らせ

阪急高槻市駅・JR高槻駅からTURN UPへのアクセス

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中学生・高校生こそキックボクシングがおすすめな理由ジムの日常

中学生・高校生こそキックボクシングがおすすめな理由

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社会人・忙しい方がキックボクシングを無理なく続けるコツトレーニング

社会人・忙しい方がキックボクシングを無理なく続けるコツ

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高槻の20代・30代がキックボクシングにハマる5つの理由トレーニング

高槻の20代・30代がキックボクシングにハマる5つの理由

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キックボクシングの月謝・料金相場は?高槻ジムの費用を解説お知らせ

キックボクシングの月謝・料金相場は?高槻ジムの費用を解説

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ムエタイとキックボクシングは何が違う?特徴を徹底比較トレーニング

ムエタイとキックボクシングは何が違う?特徴を徹底比較

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体験レッスン当日の流れ・持ち物・服装まとめお知らせ

体験レッスン当日の流れ・持ち物・服装まとめ

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女性こそキックボクシングがおすすめな5つの理由トレーニング

女性こそキックボクシングがおすすめな5つの理由

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キックボクシングで本当に痩せる?1ヶ月のダイエット効果を解説トレーニング

キックボクシングで本当に痩せる?1ヶ月のダイエット効果を解説

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高槻でキックボクシング・ムエタイを始めるなら?初心者完全ガイドトレーニング

高槻でキックボクシング・ムエタイを始めるなら?初心者完全ガイド

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高槻でキックボクシング・ムエタイを始めるなら?初心者完全ガイド(再)トレーニング

高槻でキックボクシング・ムエタイを始めるなら?初心者完全ガイド(再)

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気になったら、まずは体験へ。

動きやすい服装と飲み物があればOK。グローブは無料貸出。体験1回1,000円。

無料で読む:体験ガイド →

よくある質問

高槻・関西でキックボクシング/ムエタイ — TURN UP KICKBOXING & FITNESS

関西・大阪でキックボクシングやムエタイを習えるジムはどこですか?
TURN UP KICKBOXING & FITNESSは大阪府高槻市にあるキックボクシング・ムエタイ専門ジムです。JR京都線「高槻駅」・阪急京都線「高槻市駅」から徒歩約5分。高槻市・茨木市・摂津市・吹田市・島本町・大阪市内・京都市など関西全域から通えます。
高槻のキックボクシングジムの料金はいくらですか?
月会費は男性11,000円、女性・中学生・高校生は8,800円です。入会金は10,000円、体験レッスンは1回1,000円です。
初心者や女性、学生でも大丈夫ですか?
はい。会員の多くが格闘技未経験からのスタートで、女性会員も多数在籍しています。体験レッスンでは人と打ち合うスパーリングは行わず、基本動作やサンドバッグ・ミット打ちを自分のペースで体験できます。
営業時間と定休日を教えてください。
平日は14:00〜22:00、土曜・祝日は12:00〜19:00です。日曜は定休日です。
アクセスや駐車場はどうなっていますか?
JR高槻駅・阪急高槻市駅の南側から高槻センター街(アーケード商店街)を抜けてすぐ、徒歩約5分です。ジム専用駐車場はありませんが、周辺にコインパーキングが複数あります。
キックボクシングにはどんな効果がありますか?
全身運動で1時間あたり約600〜800kcalを消費し、ダイエット・ボディメイクに高い効果があります。さらにストレス解消、護身術の習得、体幹強化、競技を目指すトレーニングまで幅広い目的に対応できます。