女子会員からみたTURN UPって？

「キックボクシングって、女性でも大丈夫ですか？」

体験の申し込みをいただく前に、こういった質問をよくいただきます。「怖そう」「ガチな人ばかりじゃないか」「ついていけるか不安」——そういう気持ち、すごくわかります。実際に来てくれた女性会員の方々も、最初はみんな同じことを思っていたそうです。

今回は、実際に通ってくれている女子会員のみなさんから聞いたリアルな声をお届けします。

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最初は「格闘技か……」と少し構えていたんですが、来てみたら全然違いました。会長がフレンドリーすぎて、むしろ拍子抜けしたくらい（笑）。「ここ怖くないんや」って思ったら、一気に気が楽になりました。

30代・会社員・入会8ヶ月

ダイエット目的で始めましたが、気づいたらダイエットより「もっと上手くなりたい」という気持ちが強くなっていました。キックボクシングって、できないことができるようになる瞬間が楽しくて。体重よりそっちが気になってます（笑）。

20代・看護師・入会1年2ヶ月

運動が苦手で、学生時代から体育が嫌いでした。こんな私がジムに通えるのか正直不安でしたが、全然置いてかれないです。自分のペースでやらせてもらえるので、気づいたら1年続いていました。

40代・パート・入会1年

仕事でたまったストレスが、ミットを蹴るとすっきりします。頭で考えてることが全部飛んで、練習中は無心になれるんです。週2回来るのが、今は一番の楽しみになっています。

30代・営業職・入会6ヶ月

女性が自分一人だったら嫌だな、と思っていたんですが、来てみたら女性会員が思ったより多くて安心しました。みんな普通の人たちで、会話もしやすくて、今は練習終わりにちょっとしゃべって帰るのも楽しみです。

20代・学生・入会4ヶ月

子どもが生まれてから、ずっと自分の時間がなかったんですが、週1回ここに来る時間だけは「自分だけの時間」です。体も動かせるし、気持ちもリセットできるし、育児の合間に来るのがすごく楽しみになっています。

30代・育児中・入会10ヶ月

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女性会員からよく聞く「入会前の不安」と「実際のところ」

「格闘技経験ゼロでも大丈夫？」

まったく問題なし。TURN UPに来る女性の9割以上が未経験からのスタートです。構えの取り方、拳の握り方、蹴り方——ゼロから丁寧に教えます。「できない」は恥ずかしくない。それが当たり前のスタートです。

「スパーリング（実際に打ち合い）はしないといけないの？」

しなくて大丈夫です。スパーリングはやりたい人がやるもの。ミット打ちやサンドバッグ、基本練習だけで十分楽しめます。強制は一切ありません。

「体力がなくてもついていける？」

最初はしんどいと感じる方も多いですが、それが普通です。慣れてくると体力もついてきます。休みたければ休んでいい。自分のペースで動くことが大切で、無理に追い込む必要はありません。

「男性ばかりの空間じゃないか不安」

女性会員が一定数います。男性も女性も、みんなが「初心者だったころ」を経験しているので、威圧感を感じる雰囲気はありません。むしろ「一緒に頑張ろう」という空気感があります。

「続けられるか自信がない」

来てみると、意外と続きます。というのも、慣れてくると「楽しくなる」瞬間が必ずくるからです。最初の1ヶ月さえ乗り越えると、来るのが楽しみになってくる——これは多くの会員が言っていることです。

体の変化だけじゃなく、気持ちの変化を話してくれる方がとても多いです。「なんか、前より楽になった」「自分に自信がついてきた」——そういう言葉を聞くたびに、ジムをやっていてよかったと思います。

女性の方が格闘技のジムに一歩踏み出すのは、勇気がいることだと思っています。でも来てみると、「なんで早く来なかったんだろう」と言ってくれる方がほとんどです。その一歩を、ぜひ踏み出してみてください。体験レッスン、お待ちしています。

Turn up 運営スタッフ