体幹強化も大切です

大阪、高槻のキックボクシングジム「TURN UP(ターンアップ)」は、キックボクシングの楽しさを本格的なトレーナーにより味わっていただけるジムになります。

現役のキックボクシング王者が、ひとりひとりに直接サポートさせていただいており、正しい練習方法で上達いただけるメニューを用意しています。

シャドーやミット、サンドバックの打ち込みなどで、正しいフォームでのパンチやキックを練習いただいていますが、タイミングを見て体幹強化に取り組まれる会員様もいらっしゃいます。

体幹を強化しますと、無理のない正しい形でキックやパンチを出していただくことが可能になります。

上達へのステップにもなりますので、ぜひ機会があれば取り組んでいただけたらと思います。

暑い毎日ですが、キックボクシングは楽しみながら、しっかり汗をかいていただくことができます。

代謝が良くなり、フィットネス効果も期待できる時期ですので、暑さに負けず頑張りましょう。

当ジムでは、見学や体験も歓迎しております。

どんな練習、どんな雰囲気なのか、気になった方は、ぜひお気軽にお申し込みいただけたらと思います。

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

スタッフ一同