「ジムの近くに美味しいお店はありますか?」とよく聞かれます。TURN UPは阪急高槻市駅・JR高槻駅から徒歩5分という立地で、駅周辺には美味しいお店がたくさんあります。練習後のごほうびに、ぜひ参考にしてみてください。
ガッツリ食べたい日に
ヴァスコ・ダ・ガマ(欧風カレー)
JR高槻駅北口からすぐの欧風カレー店。大阪でも屈指の人気を誇る老舗です。練習で消耗したあとのカレーは格別。スパイスが疲れた体に染み渡ります。
石田てっぺい(ラーメン)
阪急高槻市駅から徒歩5分ほどの濃厚とんこつラーメンの人気店。ランチタイムはライス無料サービスがあり、練習後のエネルギー補給にぴったりです。
串あげ 草馬(串揚げ)
JR高槻駅近くの串揚げ店。揚げたての串を気軽に楽しめます。仲間と一緒に練習後の打ち上げにもおすすめです。
ちょっとおしゃれに食べたい日に
Brasserie 24℃(カジュアルフレンチ)
阪急高槻市駅から徒歩5分の路地裏にある隠れ家フレンチ。フォアグラ丼が名物で、特別な日のランチにも使えます。
T's★Diner(バーガー)
京都バーガーグランプリ優勝経験もある「高槻バーガー」のお店。アメリカンな雰囲気で、体験レッスンのあとに立ち寄るのもいいですよ。
ヘルシーに食べたい日に
テマヒマ(古民家カフェ)
発酵食品を使ったランチが人気の古民家カフェ。体づくりを意識しているなら、ぜひ一度試してみてください。お味噌汁がとくに評判です。
練習前・練習後の使い分け
練習前は消化の良いものを軽めに。ラーメンやカレーは練習の2〜3時間前までに済ませておくのがおすすめです。
練習後はたんぱく質と炭水化物をしっかり補給。ガッツリ食べてもOKです。体を動かしたあとは何を食べても美味しく感じますよ。
高槻は飲食店が充実しているので、ジム通いのたびに新しいお店を開拓するのも楽しみのひとつです。おすすめのお店があれば、ぜひスタッフに教えてください!