今日は新しい会員さんが初めてのミット打ちに挑戦されました。
最初はグローブをはめるのも慣れない様子でしたが、一発目を打った瞬間の「パーン！」という音に自分でも驚いた表情をされていたのが印象的でした。
最初は「正しく当てる」だけでいい
初心者の方によく伝えることがあります。力じゃなくて、フォームが大事。最初から強く打とうとすると手首を傷めたり、フォームが崩れたりしやすいんです。
まずはジャブをまっすぐ、正しい軌道で当てることを覚える。それだけで十分です。続けていくうちに、自然とパンチに体重が乗ってきます。
終わった後の顔が全然違う
1時間の練習を終えた後、最初と全然違う表情で帰っていかれました。少し誇らしそうな、晴れやかな笑顔。
これがあるから指導は楽しいな、とあらためて思いました。
次回は土曜日の予定です。また一緒に頑張りましょう！